Bine de stiut:”Apa cu lamaie va curata intestinele”

Posted by: isamiy on: aprilie 27, 2009

• In: diverse
• Comment!

Alimentatia haotica si stilul de viata dezordonat ‘apasa’ puternic asupra organelor interne. Din cauza toxinelor acumulate in organism, riscam boli grave.

Cu cat intestinul gros elimina mai greu deseuri, cu atat efectul nociv al acestora va spori ajungandu-se la o forma de intoxicatie care se manifesta prin dureri de cap, senzatia de maini, picioare grele, uneori si cu balonari.

Pentru a ne proteja intestinul de aceste efecte nedorite, alimentatia trebuie sa contina din abundenta fibre de celuloza, care va accelera digestia, antrenand si substantele nocive. Bogate in celuloza sunt cerealele, legumele si fructele. Nu mancati repede, mestecati bine alimentele, evitati laxativele, incercati sa luati mese la ore fixe, asigurandu-va un ritm regulat de golire a intestinului, deoarece intestinul este tributar obisnuintelor, el poate fi invatat cu punctualitatea. Faceti miscare, minimum 20 de minute de plimbare sau minimum 10 minute de gimnastica.

Cura de 5 saptamani

DURATA: 5 saptamani (cu o singura posibilitate de repetare intr-un an).

MOD DE PREPARARE: In doi litri de apa fiarta si racita se adauga sucul de la doua lamai zemoase.

ADMINISTRAREA: In prima saptamana se beau zilnic intre orele 5-7 dimineata (in perioada de vara) si 6-8 dimineata (pe perioada de iarna), pe stomacul gol, doi litri din lichidul preparat, inghititura cu inghititura. in a doua saptamana, lichidul se va consuma o zi da, o zi nu, la fel si a treia si a patra saptamana. in a cincea saptamana, o singura zi

Etichete: apa, de stiut, lamaie, sanatate